私も元気になってきて、洗い物くらいお手伝いする気になって来ましたo(^▽^)o
なんだか、妊婦生活からの身動きがとりにくい毎日から解放された感じがとっても嬉しい(o^^o)
でも、まだ会陰部を切開した跡が痛みます。いつ頃糸はとけるのでしょうか。
それから、腹筋がかなり無くなってる。・°°・(＞_＜)・°°・。妊娠時はほとんど腹筋を使っていない生活…。信じられないほど腹筋が消えた。無理はせず、少しずつストレッチをしていこ。
つくづく、ママさんになってから復帰するスポーツ選手の凄さがわかります
退院直後は赤ちゃんと一緒に寝起きすることでいっぱいいっぱいになってしまっていましたが、最近はチワワの小次郎と過ごす時間もつくれていますp(^_^)q
退院日の怖い顔から、どんどん優しい童顔に戻ってきました。
今日は一緒に日向ぼっこしたり
一緒に骨盤体操したり…d(^_^o)
仰向けの私の上で嬉しそうにゴロゴロするのは可愛いのですが、、胸が張っているので、痛い痛い
明日も一緒に骨盤体操しようねー
