何が悪かったのか…。

ここ１ヶ月、肌がボッロボロです…。乾燥とかじゃなく、ニキビが酷いです…






ニキビは常に悩みの種ではあった。でも一時期かなりマシになってたのに、最近は今までにないくらい酷い






おでこにあご、頬から口元にかけて一面に大発生ニキビないのは鼻ぐらい。






タオルとか枕カバーみたいに、肌に付く物はこまめに換えるようにしてる。髪が触れんように、寝るとき以外はピンでまとめてる。メイクも最近はほとんどしてない。






洗顔も１日３回して、保湿も気を付けて。オロナイン塗ったりビタミンＣ飲んだり、色々してるのに改善の兆しはゼロニキビない所は整ってるのに～






食事に睡眠、思い当たることはあるけど、今までも同じやったのに…。石鹸とか化粧水が合ってないのかな？？チョコラＢＢとか飲んでみようかな…。






何かいい治し方あったら教えてください…