昨日の夜に作った紅茶寒天。作り方は簡単
水600ccを火にかけて、粉寒天４gを完全に煮溶かして軽く沸騰させる→紅茶のティーバック浸して、少し濃いめに紅茶を作る→お好みで砂糖を入れる。今回は50g。あとは容器に移して冷やすだけ～
粉寒天や砂糖入れたりティーバック浸す時は、安全＆焦げ付き防止のために火止めましょう
この分量で作ると、かなり固めで甘い紅茶寒天になります。もうちょっと緩めでもよかったかな
寒天は低カロリーで食物繊維たっぷりやから、ダイエット中のおやつにぴったり
食物繊維が豊富な物を食べるときは、水分もしっかり補給しましょう
