2024年6月の結果

歩数が多い日もあれば、少ない日もある。
平均して8,500歩になれば、目標クリアではあるのですが。


梅雨入りもして、引きこもりのように過ごす日ありましたが、何とか達成しました。





毎週末はグラフが落ち込みます。
極端なんですよねえ。


休日の捉え方には二通りあります。
一つは休養日、もう一つは時間があるからウォーキング日和。


どうやら私は前者のようで。
ここで歩数を増やせば、バランスがいいのですが。


慌てて歩いて、週末はダラダラする。
まさに怠け者らしい暮らしぶりです。