こんばんは！
アロマシンガーソングライター＆
歌うスイミングコーチの
古財侑季（こざいゆうき）です☆
しまった！
昨日アレですやん！
冬至！
一年で一番昼の長さが短い日！
毎年冬至の日のブログは
おすすめのアロマレシピの
ご紹介をしているのですが、
すっかり忘れていました（笑）
というわけで、
今更ですが今日ご紹介します（笑）
冬至の日には柚子湯に入るというのが
習わしと言われていますが、
なかなかゆずを入れてお風呂に入るのは
難しい、という方も多いと思います。
古財は毎年冬至の日には
ユズ精油を使ってお風呂に入っています。
アロマでも和精油でユズ精油はあります。
材料は天然塩とユズ精油のみ。
大さじ2杯程度の天然塩に
ユズ精油を2〜3滴程度入れてよく混ぜ、
あとはそのまま湯船に入れるだけの
簡単レシピ！
ユズ精油は柑橘系の中でも
レモンやライムと並ぶほど
比較的キリッとした香りの精油。
数滴入れただけで香りがすぐにわかります。
ユズ精油の抽出部位は果皮。
果皮からの圧搾法か水蒸気蒸留法で
抽出されるため、ほぼ果皮を湯船に入れて
お風呂に浸かっているのと同じ感じです。
ちなみにユズ精油は
メーカーによっても違いますが、
10mlで大体3,200〜5,000円で
売られています。
ちなみに1滴は約0.05mlなので、
10mlだと200滴くらいでしょうか。
2〜3滴使ってももったいない感じは
全然しないのでご安心を（笑）
ユズ精油の効果効能はコチラから
昨日柚子湯に入れなかった方、
柚子湯に入るのを忘れていた方、
もしくはユズ精油が家にある方は
ぜひ一度お試しあれ！
最後に【こざい気まぐれらいぶ】の
最新アップ動画告知⬇️⬇️⬇️👀
動画を見たついでに、
チャンネル登録も下のバナーから
ポチッとよろしくお願いします☆
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
それでは、今日はこの辺で✨
明日も「一笑懸命」楽しみましょう❣️
古財侑季公式LINE＠
友だち追加ボタンから追加してください☆
