今日・・読んだ本「ゆるみ力」に、ウンウン頷いてしまった。。。
ボクのアタマに広がったイメージ（演出）と共に・・・
トップ（経営者やリーダー）は“疲れ”マス。
疲れるのが当たり前。
お日さまが東から登って、西に沈むように・・・
トップは疲れるものなんです！
「こんなんじゃダメだ！ポジティブに！！」
・・・・と考えても、
疲れているものは仕方が無い・・・。
「（疲れて）自分はダメなんだ・・・・・・・」
・・・・なんて思わないでください。
一番大事な“自分”じゃないですか。
可愛そうすぎます。。。。
自分は疲れている、と感じたら？
「おー！オレ（わたし）も、
だいぶ“疲れるチカラ”が
ついてきたな♪」
って、褒めてあげよう。
んな・・バカな・・・・
いやいや、鏡で自分の顔を見て・・
「イイ“疲れ方”してるなオマエ♪」
って、話しかける位が丁度いいかも。
“自分は疲れていない”と無理に頑張っている人が、ポッキリ折れてしまうことがある・・・・・・こころが。
カラダではなく、折れるのは「こころ」。
そして「こころ」は傍からも見えないだけに、
気づかないまま・・
気づいても“気づかないフリ”したまま・・
そのまま無理に無理を重ねて頑張ってしまう。
すると、ポッキー「こころ」はカラダを使ってメッセージを送信しはじめるんです。
寝つきが悪い。
眠れない。
眠りが浅い。
不安が膨らむ。
焦る・・焦る・・・マジ焦る・・・・
オレが！
ワタシが！
やらなくちゃいけない！！
・・・重責感のカタマリになって・・・・
そして、
“やるべきでない”のに、デキナイ自分を責め始める。。。
不安・・自責・・・といった負の感情が肥大化する。
無理に出社し・・・昼間がダルい。。。
あれ？眠ぃ・・・コクン・・ コクン・・ コクン・・ ＺＺＺ・・
はっ！！（ガクゼン・・・）
トップのチカラ＝疲れるチカラ
“疲れるチカラ”がついてきたら、
自分を褒めてあげる♪
自分のメンタルヘルスに注目！
明日も“笑顔”になれますように♪