今日の体重

 

144cm

45.05g(100g下矢印

30.4%(0.2%上矢印

 

 

きょうのひとこと

桜が咲くと雨が降って

強風が吹くよね~(む´ω`~)です

 

 

丸ブルー朝のルーティーン丸ブルー
 
リンパストレッチ

腰肉すっきりした~い

 

姿勢がよくなるストレッチ

肩コリに効きそ~!

 

視力回復ストレッチ

視界明るくなる!

 

 
はーいパー

 再手術後の目

 

変わらずです泣くうさぎ

 

 

視野の欠損があるんで

いまだに老眼鏡を作れないんだけど

 

 

モノビジョン(マイクロになるのかな?)

にしたおかげで

パソコンの画面がはっきり見えるけど

手元もそこまで不便なく見えますチョキ

 

 

本を読むのは大丈夫だけど

薬の瓶とかのラベルの説明を読むのはきびしい汗うさぎ

 

 

モノビジョンにすると両目で見た時の

調整がうまくいかない人もいるっていうけど

 

 

始めに片目を手術した後

しばらくの間、片目はめがねでよく見える状態

片目は手術した目で中間の状態の

かなりなガチャ目なしんどい時があったからか

 

 

今はおおむね良好に見えてます

たま~に調子悪いとモノが二重になって

見えるコトもあるけどね

 

 

感染予防の目薬はまだ点眼継続中デス

 

 

食パン コッペパン 食パン

 

紹介コードとバナー

 

 

 

カルビーグラノーラ

Body Granola

ご紹介コード

0f73e3b152

1000pointもらえます

 

ポイントインカム

ポイントサイトのポイントインカム
バナーから登録で200円分のポイントがもらえます
 
メルカリ
RWXAGZ
登録時コード入力で
500円分のポイントがもらえます
 

サンプル百貨店

ご招待コード
EintgELH
初回500円割引で購入出来ます

 

楽天市場