ツツジが
一生懸命咲いてくれています。
もう来週には終わっちゃうかな。
さて、昨日は
ホットヨガのLAVAに行って来ました！
二の腕引き締めヨガ。
二の腕といいつつ、
全身を使うので
とてもスッキリするレッスンです。
ふー。滝汗
身体が整った
いろんな用事があって
行くのをためらったけど、
レッスンに行けてよかった
明日からも仕事頑張れそう
そして、ゴールデンウィーク
以前、
LAVAのレッスンスタジオの扉に
「LAVA、それは人生のための1時間」
というポスターが貼ってありました。
レッスンで身体の調子が整った1時間は
まさに、
人生のための1時間
と実感
この1時間が
この先の人生を
少しずつ変えることになるのかもしれない。
だから、
人生のための1時間を
考えよう！