スキマ時間の活用

ほんの少し、自分一人の時間ができました。

そのスキマ時間に

さ！っとドトールへ

大好きなミラノサンドと

紅茶をいただいて

店を出ました。

少しの時間でしたが、リフレッシュできた

少しでも効果あるな。

さ！っとドトール行ってよかったです。

独身の時もそうだったけど、

子育て中はもっと

とれだけスキマ時間を活用できるか、

が大事になると思いました

何とか乗り切るしかない！

息子は１歳７か月になりました。

イタズラやんちゃ坊主で
家中荒らして騒いで泣いて
毎日、大騒ぎです。


夜はダンナが仕事で毎日深夜帰りなので、

夜はワンオペです。（朝は色々してくれています）
土曜、日曜も仕事でほぼ休みなしです。
土日の街中は
パパママでの子ども連れが多くて、
孤独感が高まります


なので、

いろんな人に頼るしかなくて
週４回夕方にファミリーサポートの方に来てもらって、

週１回はベビーシッター。

週末は一時保育でお世話に。


いろいろなサポートを受けて、
何とか乗り切っています。


というか、
何とか乗り切るしかない！

真っ暗なトンネルの中。
早く見えてこい！トンネルの光。

好きな空間と時間を確保しよう！

シアトルズベストコーヒーの

ホットサンドが好き。

特に両端の焦げ目部分。

カフェで軽食＋お茶

という時間がとても好き。

食事メインというよりは、

自分の時間と空間。

こういうのは、

いつのまにかある、じゃなくて

狙っていかないとＧＥＴできない。

好きな空間と時間を確保しよう！

自分メンテナンスを忘れない

最近読んだ子育ての本で

衝撃だったけど納得いった話。 

飛行機に乗ったときに

何かトラブルがあって緊急降下となったら 

乗客の前に酸素マスクが下りてきますが、

その使用ルールが世界の空港会社で統一されていて、 

それは

 「子連れの親は、

子どもにつける前にまず自分が酸素マスクをつける」 

というもの。

 親が意識を失ってしまったら、

結局子どもを助けられないということだから。 

子育てでバタバタしていると 

わりと自分のことは

どうでもよくなるときがありますが、 

ちゃんと子どもを守るためにも、 

自分メンテナンスを忘れないようにしたいと思います

今年は好きなものに囲まれたい☆

遅い新年の挨拶てすが、

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

息子は1歳6ヶ月になりました。

出産後バタバタで

家の中は

「息子が危なくないようにする」

だけになっていましたが、 

先月のクリスマスから

再び部屋にお花を飾るようになりました

お花を飾ると気持ちが和らぎます

不思議ですね。

今年も仕事と子育てでバタバタすると思いますが、

日常でキレイなものや、

好きなものと過ごせる年にしたいと思います

日常に彩りを☆

クリスマスイブの日に

お花を買いました

お花を買うのは出産後、初めてです。

色々バタバタで

お花を買う余裕はなかったです

先週ファンハウスの発表会で

お花をいただいたのをきっかけに

やっぱり家にお花があるのはいいな〜

と思って

お花は

ちょっとした日常を豊かにしますね(^o^)

日常に彩りを☆

メリークリスマス

どんな結果が出たとしても正解。と思うようにする

仕事、子育て、

これからの人生のアレコレ。

悩みは尽きません

何かするときに

「うまくいかなかったらどうしよう」

という考えが頭をぐるぐると巡ります

そんなときに

中川麻美さんとのコンサルで

いただいた言葉。

「どんな結果が出たとしても正解。

と思うようにする」

というようなアドバイスをいただき

それだ！と思いました。

その言葉を後から自分なりに解釈したのが

「どんな結果が出たとしても正解。」

でいったんマルで文章を切って、

そのあとに

「と思うようにする」と続けること。

そうすると、

こういう結果になった

理由とか

流れとか

自分で考えて納得して

受け入れることができていく気がします。

全てのことが

自分の思うとおりにはいかない。

でも、

その結果は必ず意味があるもので

それを自分なりの解釈で受け入れていくのが

これからの人生に必要な気がしました。

自分だけの力ではない発表会☆

12月13日。阿倍野区民センター小ホールにて。 

ファンハウスさんが主催する発表会に参加しました。 

まずは、 

仕事と子育てバタバタの中 出演を決めた自分に拍手 

選曲は、マズルカ6-1 

バタバタなのに 新曲を選曲するなんて

思い切りすぎた決断でしたが、 

逆に言うと

発表会がないと練習しないっていうのも

経験則でわかっていたので、

思い切って新曲を選曲して正解でした

 が、

練習が本当に大変だった💦 

でも一応、形にはなったと思う。 

まだまだ課題があるけれども、

これからも弾き続きたいと思います

 当日は、 

以前からお世話になっている 

シッターのみゆさんにお世話になりました

 みゆさんがいなければ参加できませんでした。 

感謝感謝です！

 タイトなスケジュールで

レッスンしてくれた 先生にも感謝です

そして、

衣装選びに迷っている私に 

ワンピースを貸してくれた母親にも感謝！

本当に参加できてよかったです。 

ファンハウスさんに感謝感謝です！

いろんな方の協力があって参加できました。

自分だけの力ではない発表会。

本当に感謝です。

思考のとき

す

用事の合間に

カフェに入りました

つかの間の

思考の時です

すき間時間があれば、

10分でも入ります。

思考の時は2つあって、

一つは歩いてるとき。

もう一つは、

カフェにいるとき。

歩いてる時の思考は

アイディアがたくさん浮かぶかんじ。

カフェでの思考は、

浮かんだアイディアを紙に書いたり

ジッと考えたりするかんじ。

私には両方必要

カフェでは

息子が静かにしてくれるのを

祈るのみ！

頼むで〜

３日坊主でもOK！

３か月サボっていた
オンライン英会話を再開しました！


久しぶりの英語すぎて
もう、たじたじです(笑)


再開して３日目。


明日は続けられてるか
正直分からないけど、


３日坊主でもOK！
としよう☆