今日のビオラヨガ 

シャバーサナは

クリスタルボウルの音色と共に。

「ちょっとキツかったけどそれ以上に気持ち良かった💕」

という声いただきました🥰

ちょっと自分をプッシュした後の『緩み』を

味わってもらえたのが嬉しすぎる😏💕

中にはママと一緒にリラックスして寝ちゃった子も💕


今日はお子さんと一緒に

気持ちよ〜くお昼寝しちゃってくださいね❣️


また次回


10月15日(火)10:30〜

渋川福祉センター二階和室にて


お会いできるのを楽しみにしています💕

ありがとうございました😊