3/17日曜日、よこはま月例マラソン


朝イチ、夫ドンとジムニーで出発


新横浜、鶴見川沿い


毎月第3日曜日開催の


地味だけど堅実な大会


1k、3k、5k、10k


すべての種目を走っても


1000円(初回のみ1500円)


1種目だけでも同額だ


全部走ったらコスパサイコーじゃね?




という事で、、、



結果❣️


ドーン💥


良いインターバル練習に

なった❣️


これ、毎月やれたら良いねー🙆🆗










川沿いを走るコース

向かい風が強くて突風が吹くと

前に進めなかった💦💦

板橋フルは過酷だな!!と感じた😳




ドン!!

毎月コツコツ参加して

5月には連続10回参加の証

赤いビブスがもらえるらしいよ❣️

すごいね👍やったね❣️




⬆️これだ❣️🦺

ドン友人、青柳氏写真借用

カッコいいね😊わたしもほすぃ❣️


全種目走っても昼には終わる

ドン運転ジムニーに乗ってガン寝💤

帰宅後、ドンラーメン🍜を食べ

すぐに支度する


午後からは

セット練第2部

三浦縦断トレイル試走

後半の部だ⛰️


京急田浦駅で

ロードを走ってきたニシキ君と合流

田浦梅園から塚山公園、阿部倉、大楠山、

エコミル、万里の長城まで試走してきた

逆ルートはムズイ!!💦💦

正規ルートだってロストするのに、、

本番が心配💦💦


1人だったら確実に

逸見あたりに下ってしまったと

思う💦💦

ニシキ君ありがとう!!

ATG頑張ってね👍





ルネ風呂♨️で汗を流し

大内君の門出を祝う会㊗️に参加



阿部ちゃんと一緒に

プレゼント交換会🎁




同じ県内に引越しだけど

長い間地元でお世話に

なった大内君

ありがとうございました😊



帰宅して

遅くなったが

ホワイトデー



ドン餃子🥟



長男ワイン🍷&お菓子



次男吉四六



ドン霧笛楼

(これを食べて無敵になる!)😎


お疲れ様でした🙏🙏💤💤