今年こそ眠りの🛏️質を改善するぞ！
と思いながら、いつのまにやら12月になっていた💦
皆さん…
ベッド派？お布団派？
枕使う派？使わない派？
三年前、バセドウ病になって更に眼症
にもなり首や肩が酷く凝る
症状が増えてしまい体を横にしただけで楽になるマットレスがずーっと欲しくて💦
今まで使っていたのは28年前
結婚の時買ったフランス🇫🇷ベッドだからかなりのくたびれ様
朝起きたらどこかギシギシ音がしてる
ってくらい体が痛くて…
枕が合ってないのは明白で
で…最近やっとこさこれっ！って思うのに出会いました
わざわざ、目掛けて買いに行ったというよりたまたま立ち寄ったに近い感じ。
昔流行った
テンピュールって聞いた事あります？
枕のイメージが強くマットレス❓には正直至りませんでした。
昔テンピュール枕(標準タイプ私には高さが合わず)を使ってみて
なんだかいつの間にか蕎麦殻に変わってしまいまして…そこからホテル仕様なんちゃらってのに目移りしたり…
久しぶりにテンピュールに里帰り(実際体験出来る店舗にて)低いタイプXSの枕を試してみたら…
めちゃくちゃフィット
上向いて寝ても、やや開きがちな横寝も楽々
いや…枕だけ買ってもマットレスがグダグダやったら勿体ない💦
マットレスも試そう！
って流れになり、1番しっかりしてる8センチ厚みの３分割の試しに寝た。
もうずっと寝れる
って思えた。
低反発だけど硬い⁈って感じ
しっかりしてる。
で…ゆっくり
ゆっくり少しずつ体の重さ形に沿って沈む場所はすこーし沈む…って感じ！沈む感覚はほぼない。
腰痛がある人は低反発❌って先入観あったようですが、実際試してみては？って最近思うようになりました。(腰痛有りの友人も最近買って使っているようです)
家に着いてまさに今からセットしよう！
って瞬間
上がテンピュール
下が今までのマットレス
ベッドマットレス剥き出しやん
見なかった事にしてね✨
従来のマットレスの上に重ねて使っても良し👌
立ち座りが座面が上がり楽になります！
三分割はそれぞれの場所移動する事が可能で真ん中を下や上に移動して均等に加重調整しながら使用できるようです！
枕の高さ横からの図
ニトリのあったか枕カバー簡単取り外し用をチラッとめくってます
茶色🟤のカラーはカバーです。一応従来のオフホワイトと2色から選べる。
買わなくても良い。
私は更にニトリのあったか枕カバーを付けてます🌟
あまり映えない写真ですね
でもスマホ📱と連動するフィットビットで眠りの質改善が数値で見れました！
まだ改善されてない数値
最近マットレス、枕、テンピュールに変えてからは
ウォーキングや運動も連動されてるからとても管理しやすいですよ
Amazon、楽天でも買えます👆私は確か…15,288円でBLACK買いました🩷
マットレスと枕2つで値引きされて81,000円くらいでした。
本当はマットレスだけで90,000円以上だった。
毎日使うもの
短く見積もり、3年は使うと考えても
一日75円！
買って良かったです
