ピークフローメーター
喘息を自己管理するためのツールです。
息苦しさというのは主観的なものなので、これで客観的に測定し、大きい発作を未然に防いだりします。といっても、ここ7年ぐらいまあまあ喘息をコントロールできていたので、存在を忘れていました。
使い方は、くわえて強く吹いた息によって赤い目盛りを動かして、息の強さを測ります。私の平常時の値は350。調子が悪くなってからは、100とか150しか出なくて、昨日も150だったので「ああ、まだまだだなぁ」と思っていたのですが、さっき吹いたら200出ました！
かなりうれしい‼やった‼
喘息を自己管理するためのツールです。
息苦しさというのは主観的なものなので、これで客観的に測定し、大きい発作を未然に防いだりします。といっても、ここ7年ぐらいまあまあ喘息をコントロールできていたので、存在を忘れていました。
使い方は、くわえて強く吹いた息によって赤い目盛りを動かして、息の強さを測ります。私の平常時の値は350。調子が悪くなってからは、100とか150しか出なくて、昨日も150だったので「ああ、まだまだだなぁ」と思っていたのですが、さっき吹いたら200出ました！
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