痩せる為には「食べる事」が大事になります

まず、「食べる=太る」のイメージは捨てましょう

カロリーが太る原因ではありません。

カロリーは日中のエネルギーになります。

ガソリン満タンの方が車でも遠くへ行けますよね

太る原因は食事内容や日頃の習慣に原因があるので、ガス欠で痩せるのはナンセンス

そこで「お米の力

」がダイエットの味方になります

恩恵の１つが「体温を上げる」働き

最近、低体温で当たり前みたいな世の中ですが…。

病気になりやすくなったり、肌荒れ、冷え性、精神的に落ち込みやすくなったり、良いことはありません

お米の力を得続けると、体温が上がります

健康的になり、元気になり、痩せやすい熱い身体になります

まずはどうお米を食べるかを食アスリート協会で勉強しているCHALCOのトレーナーに聞いてください

お米の力でダイエット！！！