お米の力でダイエット！！！

痩せる為には「食べる事」が大事になります


まず、「食べる=太る」のイメージは捨てましょう


カロリーが太る原因ではありません。


カロリーは日中のエネルギーになります。


ガソリン満タンの方が車でも遠くへ行けますよね


太る原因は食事内容や日頃の習慣に原因があるので、ガス欠で痩せるのはナンセンス


そこで「お米の力」がダイエットの味方になります


恩恵の１つが「体温を上げる」働き


最近、低体温で当たり前みたいな世の中ですが…。


病気になりやすくなったり、肌荒れ、冷え性、精神的に落ち込みやすくなったり、良いことはありません


お米の力を得続けると、体温が上がります


健康的になり、元気になり、痩せやすい熱い身体になります


まずはどうお米を食べるかを食アスリート協会で勉強しているCHALCOのトレーナーに聞いてください