こにゃにゃちはーー

火曜のねーさん伊藤でーす

暖かいので、ご機嫌で歌うたいながら掃除しちゃいました

火曜は米澤さんのトレーニング日

今日は、鬼トレを勉強するために梅本くんが来ていました

梅本くんは大学生で、CHALCOのブログを見て、米澤さんにアポをとったそうです

自分でアポ取って勉強しに来るなんて、しっかりした大学生ですよねー

そして、トレーニング開始

もちろん梅本くんもトレーニング参加です

米澤さんは、大人の喘息になってしまったので、ReBNAはきつい

ということで、梅本くんが装着

私は年中、鼻炎で鼻がつまっているので、ReBNAしたら死ぬんじゃないか…？？

まずはバーベルを使い

白石さんの形めっちゃキレイですね

脚を使って、ダンベルを使って、ボールを使って…

こうなりました

私も来週からお願いすることになりそうなので、
産まれたての羊ちゃんになるんでしょうね…

白石さん。。。お手柔らかにお願いします

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次は我が身…(￣□￣;)