【丸一日覚醒しました】朝の太陽は自然がくれる最高の抗がん剤!!!
南雲先生の本「紫外線のすごい力」は読まれましたか?
紫外線でビダミンDを生成しよう
僕も意識して太陽を浴びる様にしてますが・・・今日凄い体験しました
僕も意識して太陽を浴びる様にしてますが・・・今日凄い体験しました
最近、サウナが流行ってますよね。僕も最近ハマっております。
今日は朝イチで近くのスーパー銭湯に行きました
お風呂→サウナ→水風呂→外気浴×3セットが僕のメニュー。
で、一番好きな外気浴をしている時、朝の太陽が降り注いでました
ふわーーーーーーーーーーーっと。
身体が整っていく・・・・・・・。
裸で、身体いっぱいに浴びる太陽
丸一日、最高に覚醒してました。
何より、最近乱れていた体内時計が完璧に治った感じ
朝の太陽を全身に浴びる・・・最高の抗がん剤です
・・・命の筋トレ無料オンライン勉強会・・・
3月8日「命の筋トレオンライン勉強会」を開催致します。
◆内容
・命の筋トレとは
・がん細胞ってなに?
・南雲先生との出会い
参加料は無料です。僕のタイムラインに流します。
個別でZOOMのURLを希望の場合は、画像にあるメールで連絡ください。
・・・命の筋トレを受けてみたい方・・・
「命の筋トレ」の詳細はコチラになります。
神戸にある乳ガン術後ケア&予防専門パーソナルトレーニングジムCHALCOには、近畿圏のみならず、全国の乳ガンの方、ご家族の方、乳ガンの予防をしたい方が通われています。
月に1度か2度、3ヶ月から半年通い、乳ガンに負けない強いココロと身体と習慣を作って行きましょう。
当プログラムは完全予約制なので、下記の連絡先まで直接ご連絡ください。
またご相談なども電話にて受け付けております。
乳ガン術後ケア&予防の為のパーソナルトレーニングジム「CHALCO」へのご予約
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090-8368-7041(米澤直通)
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