日本の食文化とダイエット o_(^ ^)_o

運動が苦手の人のためのパーソナルトレーニングジムCHALCOです。

秋が段々と深まってきて、あの酷暑はどこに？と思えるくらい涼しくなってきましたね。

四季の中で秋は一番美しい季節かもしれません

実りの秋ですよね

田んぼを見てても稲刈りが始まってます

ダイエットする場合、炭水化物は抜く事があります

でもCHALCOでは「お米」を食べる事は大事にしています

日本人の食文化は「お米」です

そして海の幸があったり

日本人の食文化を大切にすると健康的になってきます

ダイエットの常識をCHALCOで変えてみませんか

ストイックじゃない人大歓迎です

神戸兵庫区のパーソナルトトレーニングジムならCHALCO

090-8368-7041(米澤直通)