金持ち父さんとダイエット母さん

「金持ち父さん　貧乏父さん」という本があります。


そこには金持ちと貧乏の違いやコツが書いているわけですが…。


ダイエットも同じ。


ちゃんと知るという事が凄く大事になります。


昨日は激ウマ冷麺を食べました


コツを知っていれば、ダイエットの期間中も食事を美味しく楽しめます


特に４０代になり、痩せにくくなった人が多く来店されます。


食べすぎなのか、ホルモンの影響か、はたまた他にあるのか


CHALCOのお客様のY様。


いつも決まった季節に来てくれるのですが、コツをしっかりと吸収されてます。


最大のコツ。


「一人でやらない。トレーナーと一緒に頑張る」


なぜならCHALCOではただトレーニングするだけじゃなく、知識や経験を身につけてもらっています。


だから目標達成しても続けられるんです


神戸のパーソナルトレーニングならCHALCOまで