ガリガリって綺麗に見えますか? | CHALCO兵庫店 米澤卓郎
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CHALCO兵庫店 米澤卓郎
乳ガンの術後ケア&予防専門パーソナルトレーニングジム
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ガリガリって綺麗に見えますか?
CHALCOはダイエットのお客様がほとんどですが…。
「
ガリガリに痩せる
」事は推奨しません
ちゃんと
ご飯を食べて
ちゃんと
程よく福よかな体
を維持し
ちゃんと
元気な生活
をする
脂肪はつきすぎるとダメですが…。
女性ホルモンや生理の為など
女性の味方
でもあります
大事なのは運動と食事と休憩のバランスと同じく、脂肪と筋肉のバランス。
だって
ガリガリって…本当に綺麗に見えますか?
本当の
健康美
を手に入れましょう
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