長生きそして健康の秘訣は…。

最年長クライアントのY様


本日お誕生日で93歳になりました


よく食べます


そして運動をします


耳も遠くなく、認知症も無し。


長生きの秘訣を聞くと…。


「あんたとのトレーニングや」


パーソナルトレーニングは１００歳まで続けてくれるそうです