太っている人、痩せている人の違い

ベテランのお客様、N様。


「50代でも、60代でも綺麗になりたい」


その思いでパーソナルを受けてらっしゃいます。


素晴らしい

でも、おっしゃってました。


「３０代、４０代は気づかないうちに太っていっている」


太っていく途中って気づかないですよね


太りきってから、自分で気づくか、病気で気づく。


だから「痩せよう」と思うタイミングって…遅いんです


だから始めるタイミングは「今」なんです


痩せてる人と太っている人の違いは…。


・痩せている人＝日頃から意識している
・太っている人＝太ってから意識している


もう一つ大きな違いがあります。


・痩せている人＝小さな努力を普段から行い、トレーナーなどのアドバイスを聞く
・太っている人＝短期的に痩せたい。自分に都合の良い情報に踊らされる。


「痩せるサプリ、飲み物」＝普段の生活を変えなければ意味が無い。


短期間で結果なんか残したら、短期間でリバウンドします。


自分に都合の良い魔法はありません。


覚悟を決めて、痩せるには、まず意識からです


そして「プロのトレーナー」に相談しましょう