目標達成！そしてご卒業♪

超美人4児ママことCHALCOの優等生クライアントのS様。


３ヶ月で目標達成しました～


ウェスト：－12㎝
体重：－5.8kg
体脂肪：－5.7％
筋肉率：+2.5％


筋肉をキープして脂肪が落ちて目標達成
これは筋肉が落ちて痩せる食事制限だけでは得られないこと。


運動、食事をキチンとすると、本当に綺麗に痩せます。


痩せたい人は必ずトレーナーをつけましょう


CHALCOでは目標を達成し卒業後は、月に1回から2回はセッション受けてもらい、その他は店に来て自主トレが出来る権利が与えられます。


毎週、僕らが管理するので、リバウンドしません


大事なのは目標を達成してから、いかに継続して健康美人を続けれるか。


ここが何処にもないCHALCOシステムです