92歳のクライアントの目標は？

新年度が始まりましたね～



今日から新しい事と言えば…。



最年長クライアントのパーソナルトレーニングが始まりました



いざ始まると頑張る頑張る



トレーニングは何歳になっても必須です



身体もココロも元気になります



最後には１００歳になって走る事を宣言してもらいました