きらきら笑顔のあの方！

こんにちは！木曜少女あんりです

先日、藤原茉央さんがCHALCOにご来店(=´∀｀)人(´∀｀=)

一緒にお勉強ということで…

↑背中が曲がっていたら
鍛えたい筋肉が動いてくれないでしょ？
…というお勉強中の図。笑

↑鏡で確認しながら
正しいフォームを身につけるの図。

正しいフォームで、
正しいトレーニングをすることの重要性を
1時間みっちり勉強しておられました

トレーニング中でも素敵な笑顔で
一生懸命な茉央さん…
さすがプロ

やはり
美と運動は切っても切れない
縁で繋がっているのですね

…と再確認した
11月のとある日でした(｀ω´ )