筋肉とダイエット

筋トレせずにダイエットしてる人は山ほどいると思います

脂肪が落ちないで筋肉が落ちて体重減ったと喜んでいる人は山ほどいると思います



ダイエットするなら筋トレが絶対に必要です

ただいま絶賛減量中の米澤。



やっぱり筋トレしながらやると…。



・身体のラインが違う。

・元気に痩せれる。

・落ちるスピードが速い。

・リバウンドしにくい。

・次の減量が楽。



テレビ見て自己流のダイエットは止めて…。


トレーナーとダイエットしましょう

だってトレーナーの僕ですらトレーナーを付けますから。

看板も秋モードになりました～

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