夏の終わり。 秋の始まり。 | CHALCO兵庫店 米澤卓郎

夏の終わり。 秋の始まり。

こんばんは!帰ってきた木曜少女、あんりです!



ご無沙汰しております(`・ω・´)



皆さん、残暑いかがお過ごしでしょうか(・ω・)?



夏休みはどこかへお出かけしましたか(・ω・)?



私は夏休みを2週間も頂き、地元・沖縄へ帰省してきました\(^o^)/



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地元。 いいですねーえ。



台風も当たらず、ひさびさのゆっくりした日常を思う存分楽しませてもらいました(*´`*)




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働くことも大切ですが、しっかり休息を取ることも大切だと思い知らされた2週間。
(私は明らかに休息取りすぎですが( ̄▽ ̄))



運動するにも同じように、トレーニングばかりしていてはだめですよ!



しっかりOFFの日にはストレス発散!



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リフレッシュ!←意外と、とっても大切です☆



夏休み、遊び疲れた方はぜひぜひCHALCOへ!



さ!桃食べて仕事しよ!



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ストレッチで疲れた体をリフレッシュして、万全な状態でスポーツの秋へ突入しましょうo(`^´*)


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