キュッとしたお尻作り♡

キュッとしたお尻作り



以外と難しいんです



お尻のエクササイズは幾つかあるが…。



地味なのが多い



楽しんでなんぼのCHALCOのエクササイズ



最近はバックキックでヒップアップ。



皆さん、ストレスを込めて蹴り上げてくれます



「楽しいー」と言ってくれます

受ける僕は、踵なので結構痛い



せっかくのトレーニング



楽しくやらにゃ

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