チャーリーが来たよ☆ | CHALCO兵庫店 米澤卓郎

チャーリーが来たよ☆

こんにちはー伊藤ですはれ


最近、夜と朝方が涼しいですねkonatu
窓全開で寝ているので、朝方に寒くて目が覚めますだめ
皆さん風邪に気をつけてくださいクマ



日曜日にテニスをしてきましたーテニス
どうも私は力任せに打っているらしくテニス経験者たちに
「ボールがかわいそう…」 と言われてしまいました♥akn♥


ラケットに当てるだけで良いんだそうです。


細かい力加減は苦手です。。。

次から気をつけますつーん




本日!
MPPでお世話になっているチャーリーのトレーニングが始まりましたキラキラ

がんばるぞーはーい おー頑張る
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意外に頑張れてるチャーリー笑
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まず目標は3kgてへ
頑張りましょーハート。




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