火曜はダメよ(￣∀￣)

こんにちはー伊藤です


梅雨明けしましたねー
暑すぎてクーラーの誘惑に負けてしまいます
皆さんこまめに水分補給してくださいね



今日はトレーニング日
こんな感じでした

トレーニング前に白石さんは
「今日のはそんなにしんどくないよ」
って言ってたけど、、、、、、



けっこうキテるーーーーーーーーーー



この後、トレーニングに来るお客様にもやってもらいましょう



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