本日CHALCOにて

こんにちは！！伊藤です


本日19時よりCHALCOでセミナーがあります



どんな内容かと言うと、

「スポーツ選手の為のベーシックパフォーマンスＵＰ法」

競技パフォーマンスの為の方法論は多種多様ありますが、今回は自身が選手時代に海外のプロトレーナーから学んだ、また現在提供しているパフォーマンスＵＰに起因するトレーニング原理や、機能的トレーニングを紹介します。

講師：白石泰章




と、こんな事を書いておりますが、簡単に言うと、


「興味のある人おいでー」


と、いうことです笑



講師をして下さるのは、火曜日のブログに出てくる鬼トレーナーです

サッカーの清武選手にそっくりで、白石さん自身もブラジルでサッカーをされていました




毎週、白石さんのトレーニングを受けさせて頂いているのですが、
今まで知らなかったトレーニング方法やいつものトレーニングをより効果的にするやり方など、多くのことが学べます




第二部　20時30分～22時00分
「運動初心者クライアントの為の効くトレ＆メンタルアプローチ」


夏に向けて痩せたいクライアントが急増していますよね。その中でも運動経験が無い方は少なくありません。
そんなクライアント向けの効果的かつ入門しやすいトレーニングをご紹介。また、メンタルコーチングに基づいた目標設定をする事により継続率が上がります。

講師：米澤卓郎



CHALCOのボス、米澤さんも講師をされます

ご自身がもともと体育会系ではないので、運動初心者の気持ちをよく理解されています
またメンタルコーチングの勉強もされているので、的確なアプローチが学べるのではないでしょうか

パーマです。






参加する方はいっぱい吸収して帰ってくださいね



またセミナーの写真もブログに載せていきますねー☆





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