またまた始まったよー☆ | CHALCO兵庫店 米澤卓郎

またまた始まったよー☆

こんばんはー(o^^o)伊藤です☆


10日からまた1汁1菜が始まりましたニコニコ

4月から始めて、3ヶ月ですが順調に体重が落ちてくので、皮膚の引き締めと筋肉つけなければ、たるむー叫び





お客様も一緒にしてるので、いつもは賑やかなメンバーなのに、今日はお腹がすいてるので静かです得意げ
(笑)


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スルメ、カリカリ梅、アーモンドでお腹を紛らわすけど、足らーーーーーーん!!!しょぼん


私は、明日が魔の3日目なので嫌だー(¯―¯٥)
早くおわれ♡



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