梅雨入りしました☆

こんにちは^ ^あなたの元気をお任せください、パーソナルトレーナーの松井"AGO"健です




ついに関西も梅雨入りしました 梅雨の時期は汗をかいても気付かなかったり、体温が下がりにくい時期です(>_<)
皆さん熱中症や脱水にならないように水分補給しっかりお願いしますね☆




最近はトレーニングの方が多くいらっしゃいますが、CHALCOではもちろん身体のコンディショニング調整も行っています




トレーニング前にバランスを調整したり

30ストレッチを受けに来るお客様も方いらっしゃいます

雨が降って身体の調子が悪い、最近疲れが溜まってきてるなぁと言う方はぜひ一度CHALCOで30ストレッチ受けてみませんか





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