CHALCOでできること( ´ ▽ ` )ﾉ

こんにちは松井"AGO"健です！




今日は晴れてたり雨が降ったり変な天気ですねCHALCOにお越しの際は念のため折り畳み傘などお持ちください




さて、今日はCHALCOでおこなっていることを簡単に説明させていただきますо(ж＞▽＜)ｙ ☆




まずはコーチング

自分の目標を明確にすることは重要な事です




目標がなかったらどーしてもめげてしまいます。まずはコーチングを受けていただいて自分を見直してみてください




その後は30ストレッチ

まずは身体のリセットリンパを流してむくみをスッキリするだけでウエスト、首回りが細くなるんです



もちろんトレーニングも行います

きついトレーニングに耐えたあかつきには理想の身体を手にいれられます(≧▽≦)




理想の身体の手に入れ方は人それぞれ違います。理想の身体を手に入れたい方、ぜひ僕たちパーソナルトレーナーにご相談ください





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