運動が苦手な人の為にこそ

今日は休みと決めたのに…結局、仕事しに来ました



米澤卓郎でーす。




CHALCOには運動が苦手のお客様がほとんどです




運動が苦手の人の為のトレーニングスタジオだから




ゴリゴリに運動したい人、ガンガンに追い込みたい人は物足りないジムです




何を隠そう店主のワタクシ



美術部→美術部→美大とバリバリの文化系の運動嫌い




だからこそトレーナーを始めて、運動を学び苦手を克服しました




そして同じ思いの人の為にトレーナーを続けています




運動が苦手な人がトレーニングを続ける為に一番大事な事が…。




☆誰かと一緒にトレーニングをすること☆




苦手な人が一人で自己流でやっても失敗するだけ。




だから僕たちパーソナルトレーナーがいます。




CHALCOでは無理なトレーニングを最初からしません。



まず最初にする事はお客様の心のうちを明確にし、必ず達成できるゴールの設定。




CHALCOではコーチングカウンセリングからスタートします

そこから目標を導き出し、各自にあったトレーニングを設定し














こんな感じでおもしろトレーニングをします
（あ、ちゃんとした目的のあるメニューです）

運動が苦手な人でトレーニングしたい人は、コチラまでメールください

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