STBCセミナー TECHNICAL 「コアトレーニング～効果的な意識のもっていきかた」報告

STBC　トレーナーズセミナー　TECHNICAL
「コアトレーニング～効果的な意識のもっていきかた～」
日時：2月24日（金）19時～20時30分
講師：久保雄一郎マスタートレーナー
場所：THE ENTENTE fitnessclub



やっぱり勉強は大事ですね。
改めてコアの大事さを実感しました。



久保トレーナーが普段実際に使用しているテクニックだったので
収穫多し！



そして場所は神戸の高級スポーツクラブTHE ENTENTE fitnessclub。
環境も良いセミナーになりました

久保トレーナー

腹横筋を意識するトレーニング
四つんばいの背中は香山トレーナー

類人猿で一番筋トレ大好き岡野トレーナー

猛烈勉強中の前田トレーナー

コアを意識した歩きでぎこちない阪田トレーナー




久保トレーナーは若手トレーナーの中でもかなりの実力の持ち主です。
何より頭がよく、指導も丁寧！




足美人プログラム
┣ 外反母趾や偏平足などの改善！
┣ 専門トレーナーが知らなかった自分の足の秘密を解析！
┗ 知らなかった本当の足長や足の指の角度を計測します！


コーヨーダイエットプログラム
┣ 効率的、継続的なダイエットプログラム！
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