神戸市　元姫路市民さん　30代　落語家　「落語においての姿勢②」

姿勢の為の体幹トレーニングの為に秘密兵器導入！

前回のトレーニングの模様はコチラ！

アピュア！

これが・・・なかなか体幹トレーニングに最高です！
座るだけできついから、せっかくなので上半身のトレーニング
も行い、追い込みました。

30分のトレーニングでかなりの効果が！
めっちゃ姿勢が良くなりました。

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