神戸市 Ａ・Ｅさん 60代 主婦 「体調改善とダイエット」

60代の女性の方は・・・「もう年だから」と仰られます。
いえいえ女性一生華盛り！いつまでも美を追求しましょう！


まず大事なのは知識です。老化の原因などアンチエイジングについて
カウンセリングしました。


セッションは体幹トレーニングとストレッチが中心です。姿勢を
良くするために首から背中とＯ脚改善を行っています。


そして！美肌とシワに対して表情筋のトレーニングも行って
います。これが女性に大事！目標年齢「ー20歳！」


足美人プログラム
┣ 外反母趾や偏平足などの改善！
┣ 専門トレーナーが知らなかった自分の足の秘密を解析！
┗ 知らなかった本当の足長や足の指の角度を計測します！


コーヨーダイエットプログラム
┣ 効率的、継続的なダイエットプログラム！
┣ 本当に痩せたかったらパーソナルトレーナーにお任せ！
┗ 身体の外から中から美肌も合わせたプログラム！




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