神戸市　Oさん　70代　主婦　「転倒防止に鍛えたい」

左膝に人工関節の手術を6年前に行っています。

去年暮れに転倒を起こしているので、転倒防止の為、骨盤と内股の
筋力トレーニングを行っております。

およそ隔週でトレーニングを行っておりますが、現在は足元がしっか
りしてきました。

左膝も人工関節の影響もなく、現在は体調維持をメインにストレッチ
中心のメニューを行っております。

足美人プログラム
┣ 外反母趾や偏平足などの改善！
┣ 専門トレーナーが知らなかった自分の足の秘密を解析！
┗ 知らなかった本当の足長や足の指の角度を計測します！

コーヨーダイエットプログラム
┣ 効率的、継続的なダイエットプログラム！
┣ 本当に痩せたかったらパーソナルトレーナーにお任せ！
┗ 身体の外から中から美肌も合わせたプログラム！

ランキングクリックお願いします。