４０歳からの
メイクスタイリスト
こうやま陽子です
⬅️眉の描き方公開中！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
昨日スーパーに行ったら
七草粥のセットがたくさん売ってました。
七草？？七草全部がわからない私にぴったりの😊
セットを購入してきました。
今日は、これでおかゆを作ります。
１月７日
七草粥を食べる行事は、
新年の無病息災を願う、お節句の一つだそうです。
ちょうどお正月のお料理を食べ過ぎた、胃腸に野菜の入った優しいおかゆは
お腹がほっとしていいのかもしれませんね。
お腹に優しいと言えば！！
年に数回作る、甘酒。
年間通じて作りますが、冬は何回も作ります。
我が家の 息子も娘も大好きで、
時々、作って〜〜とリクエストがあります。
昨日は、娘のリクエストで。
昨夜仕込んで、今朝には甘〜〜い甘酒ができました。
麹で作る甘酒は、子どもの頃冬になると母が作ってくれていた,懐かしい母の味。
布に包まれた大きな容器をこたつの中で温めて２〜３日かかって作ってくれて、
早くできないかなーーって😊
何回も覗き込んで、待ちどうしかったのを思い出します。
今は、
超便利な保温機があるので半日で簡単にできちゃいますけどね♡
甘酒って売っているけど
作った方が麹も生きているし、断然美味しいです。
麹もスーパーに売ってあって簡単に作れます。
材料は、お米と麹だけ。
私はお米の代わりにもち米を使います。もち米がお米より甘くなります。
超〜簡単な作り方教えちゃいます！！
お腹に優しい甘酒、是非お家で作ってみてね♡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
《麹で作る甘酒作り方》
材料：麹200グラム お米又はもち米１合
・もち米をおかゆに炊いて、炊けたら５０度くらいまで冷まします。
・そこにパラパラに崩した麹を混ぜ合わせます。
（熱すぎると麹が死んでしまい発酵しなくなるので注意）
・保温機にお湯をはって、湯煎します。（炊飯器の保温でできます）
・容器の上に布かキッチンペーパーをかぶせて約12時間で、
発酵して甘〜い甘酒になります。（蓋はしないでね）
（お米のつぶつぶが気になる方は、ミキサーで細かくされてくださいね）
・出来上がったら、蓋のある容器に入れて冷蔵庫に入れましょう。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
甘酒って、飲む点滴とも言われているんですよ。
今の時期、風邪ひいたり体調崩した時は、是非お勧め。
風邪や胃腸炎、インフルエンザ、体調を崩した時に飲む点滴！！
ママがお家で作れるといいとおもうな〜♡
４０歳から始める
毎日の幸福度を格段に上げる
♡幸せメイクレッスン♡
メイクレッスンメニューは》》こちら
JPMシニアメイクアドバイザー
メイクスタイリスト
こうやま陽子
２０２０年１月より継続レッスンスタート!!
自分が自分の最高のスタイリストに！
レッスン開催場所
渋谷
↓こちらでお悩み相談、メッセージ大募集！
第２回継続コースも優先にご案内します。
是非お友達になってくださいね
