こんにちは
【国際アンチエイジング栄養コンサルタント】の
Hitomi Manabeさんのご自宅で、
アンチエイジングのお話を聞きながら
お料理をいただきました。
『40歳から～もっと輝く❤︎エイジレスメイク』
JPMパーソナルメイクアドバイザー こうやま陽子です。
ご覧いただき ありがとうございます。
なんと、
お料理は
コースで頂きました
今回は
【美肌になるコース】
お料理に使ってある、
素材は、美肌にいいものばかり
くるみは美肌にいいのです❤︎
私は大皿に
どーーーんと作るお料理なので。。。
Hitomiさんに習って
こんなおしゃれなお料理も
できるようになりたいな
アンチエイジング栄養
身体の中からアンチエイジング。。。
身体が健康＝美肌
につながります。
子育ての話、お料理の話、美容の話
で、お話は尽きませんでした
お料理のレシピも頂きました。
まずは
アスパラガスのスープから作ってみようかな！