ご飯 (麦飯) 250g

  • すり胡麻 梅干しトッピング
鶏むね肉焼き
  • 甜面醤と鹿児島醤油濃口で漬け込み。
たまご焼き
  • (甘) 少し塩
プチトマト
  • 3コ
カボチャ
  • 甘煮 砂糖のみで煮るヤツ
焼きズッキーニ
  • 隠れて見えないけど薄切りニンジンも一緒に。サラダオイルと鹿児島濃口醤油で。
肉はカジキの切り身みたいでパサパサしてた と
きいろちゃんのお好みでは無かった模様。
昨夜は書いているうちに寝落ちてしまった(笑)
コレは18日分の弁当。
これから今日の分作るよ。