コメが足らなかった。

焼きそば　150g麺使用

ブタ肩肉切り落とし　塩味下味(冷凍ストック品)

モヤシ　キャベツ　ニンジン　玉ねぎ　→鶏ガラスープ顆粒で炒め

麺を　前日のキンピラの煮汁と醤油少々で炒める

全体を混ぜ合わせる

プチトマト　　→石垣島で買った残り

笹かま　　　　→紀文シソ入り厚焼き笹かま　

　　　　　　　　　　2つ（半分に切って4切れ）

　　　　　　　（パッケージに依れば、七夕は笹かまの日だって。）

サーモス　DSD-701