なんか茶色い。

炒飯（麦飯）

ひき肉炒め（常備菜）　　→ひき肉・ニンジン・玉ねぎ

ニラみじん切り　新玉ねぎアラレ切り

味付け　鶏ガラスープ顆粒と鹿児島醤油濃い口

トッピング　ゴマ

玉子焼き　　　（甘)

カボチャ　　　　冷凍ものレンチンに塩振り

大根の皮とニンジンのキンピラ　めんつゆVer.

ウインナー　（筑紫ファクトリー　あじわい）　ケチャップ炒め

いんげん　　　冷凍もの鹿児島醤油薄口

アスベル　ランタス　SS-T600