高野山大師教会光寿支部

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高野山大師教会光寿支部のいろいろな活動をご紹介するブログです。仏教や密教(秘密仏教)の素晴らしい教えや、当支部の会員の皆さんの活動の様子などをお伝えしていきます。なお、当ブログの管理は、高野山大師教会光寿支部事務局がおこなっております。合掌



本日もたくさんのブログの中から
選びとってくださって、
誠に有難う御座います(..>◡<..)


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ここ数日
急に暑さが増して
カラダがついていきません

みなさま方も
水分、ミネラルを
充分お摂りになり
ご自愛くださいませ

アタシは
カラダが疲れていると
心が安らげません
物事をネガティブに捉えてしまう
ことになったりも致します


ヨガも呼吸も瞑想も
そんな時に有効だと感じます

心に余裕がないと
何も手に付かず
心だけが焦ってしまって…

軽くカラダを動かして
深く呼吸をして整えて
余計なチカラを抜き瞑想する

なんとなく
心の奥の声が聞こえてきて
どこかで無理をしていたり
頑張りすぎていたことに
気づいたり…

なので、アタシは
カラダが疲れているときは
取れる範囲で
たっぷりと睡眠をとり
その様なことを致します

みなさんも
光啓先生のヨガや瞑想を
体験されてみませんか?
暑い夏を楽しく!乗り切るためにも
とても佳き方法が見つかると思います


今日も世界が平和で
あまねく人々が
シアワセでありますように…

今日も明日も明後日も
皆さまと共に
良き日!佳き日!世喜日!
です!





相互供養 相互礼拝 自利利他

南無大師遍照金剛


合掌




高野山大師教会 光寿支部事務