最近また、体重が増えてきた。
特に食べ過ぎてるってわけでもないのに。
小さい頃から小食で、ご飯は毎日お茶碗１杯だけ。
裕福じゃなかったから、当然おかずも多くないし・・・
間食が多かったわけでもないと思う。
でも、体重はいつも標準より少しだけ重かった。
働き出してから３０才までは、毎晩のように同僚と飲み食いしてたから当然体重は増え、
結婚し２人目の子供ができてからは晩酌もやめたので、体重はそこから少しは減りました。
今でもそんなに食べてないのにね・・・
たぶん消化吸収率がいいんだろうね。
３～４日くらい排便ないときもよくある・・・全部吸収されてる？
これはＤＮＡの仕業ですよね～
お腹さえ減らなかったら、食べるの我慢するんだけど・・・
この間の人間ドック、たぶん肥満傾向な数値が出てくるんだろうなぁ・・・