ご心配して頂いた 方々、本当に有り難うございます。
こんなつまらない出来事なのに･･･感謝の気持ちでいっぱいです。
今日はさらにお尻の方は快方に向かい、まだできものあるんですけど２日前とは全然違って、トイレもしっかり行けたし（お尻拭くのは痛いけど・・・）、機敏とまではいかないけど普通の動きもできるようになりました。
この穴って結構大事な働きしてた。んですね。つくづくそう思いました。
体のどこかに力を入れると、必ずここも締まります。ハイ！
以前、腰痛を患ってたときもかなりキツイ思いをしたけど、痛みもさることながら全身に力が入らないと、意外と簡単な動きもできませんでした。
もちろん毎日、キレイに洗ってたんですけどね。慢性の便秘症なので硬い便が出たとき少し切れてバイ菌が入ったんだと思います。家はウォシュレットがあるので良いんですが、職場はそれがなかったので本当に困りました。まずは予防が大事ですね。