ちょっとうれしい

一昨日の急性胃腸炎もほぼ治まりました。

当然、腹痛が始まった日は何も食べずに水分補給のみで、昨日は栄養剤と朝は蒸しパン１個、昼はシュークリーム１個、夜はうどん。今日は朝マドレーヌ１個、夜うどんとご飯１杯。

冬は仕事が暇になるので、秋までに減った体重が戻るんですが、今回の腹痛で体重が約２ｋｇ減り、この十数年で最低体重を記録できました。どうせすぐ戻るだろうけど、今まで見慣れない数字が体重計にでてくると新鮮な気持ちになります。

ただ、体脂肪率は最近増えてきてますが･･･