1.5ｋｇです。
先日熱を出して食 欲もなかったから、きっと体重は減っていると思っていたら増えてました。
思い当たるのは、便秘。この2週間というもの変な話ですが、気持ちよい便通がありません。出さないとまずいと思いながら踏ん張っても少ししか便通がありませんでした。
もう一つは、職場にお菓子の差し入れがあってチョコチョコ手をだしていたのが効いているんだと思います。もともとお菓子は大好きで、食べ始めると止まりません。今日もチョコレートにセンベイなど何回口に運んだことか･･･
でも1.5ｋｇも食べてないのに？？？
体を激しく動かしてないからたぶんたまっていくんですね。さらに気をつけないと･･･
財布は日々軽くなっていくのに、体はどんどん増えていきます。逆だといいのに。