この一年、４ 回目の高熱を出してしまいました。
昨日、寒気がして熱が上がり、３８．９度↑。昨年５月、９月、先週に３９度を超える熱を出し、昨日もそれに迫る体温。
お風呂はあまり体に良くないと分かっているんですが、昨日はどうしても入りたかったのでサッと入浴しました。いつもは温めが好きですが、昨日は寒気がしてたのでガンガンに温めました。それでも寒いんですが、入浴後一気に体温上昇。一度体温が上がると寒気がなくなるので（もちろん頭は朦朧としてきますが･･･）あとは布団に入って体を休めるだけです。
寒気でぶるぶるしている時間が省けました。おかげで夜中には熱も下がり、今日は多少熱っぽさは残ったけれど、無事仕事に行くことができました。半日で回復するとはちょっとラッキーです。
一応、夕方には病院に行き薬をもらって帰って来ました。
熱が出るのは仕方ないけれど、ゆっくり体を休める時間がほしい･･･